Escola de Yôga & Autoconhecimento
Atlantic Yôga School
Azores Islands
As nossas aulas tem dois formatos:
- Online (plataforma Zoom)
- Presencial
1 h
Yôga & Lifestyle by São Quadros
É o 1ª programa Body, Mind & Soul que surgiu nos Açores há mais de 10 anos. Abrange uma vasta experiência no Yôga, Pilates, Meditação, Mindfulness, Respiração Consciente, Relaxamento & Coaching Transformacional.
São práticas e sessões especializadas que vão cuidar da saúde e bem estar do seu corpo e mente e guiar-lhe num processo de desenvolvimento pessoal e espiritual.
BREATH & RECONNECT - VERÃO 2025
Um evento de verão que decorre durante 5 semanas (11 /6 a 18 /7) composto por práticas e sessões focadas em autocuidado e autoconhecimento, visando cuidar do seu corpo e mente, recarregar as suas energias e reconectar-se com a sua essência interior.
GARANTE A SUA VAGA - FAÇA JÁ A SUA INSCRIÇÃO!
*Pode fazer a inscrição no programa TOTAL para ter acesso a todas as práticas e sessões durante 5 semanas ou inscrever-se numa 1 semana , 2 semanas , 3 semanas ou 4 semanas.
Informações sobre valores, inscrições e horário do evento via e-mail: yoga.lifestyle@hotmail.com
Veja o horário abaixo:
Segunda-feira:
16h50 - Pilates
17h45 - Yôga Iniciantes
Terça-feira:
12h30 - Pilates
16h45 - Pilates
17h45 - Respiração Consciente
18h10 - Pilates
19h10 - Yôga
Quarta-feira:
16h55 - Pilates
17h45 – Mindfulness & Respiração
18h00 – Yôga Iniciantes
Quinta-feira:
16h45 - Pilates
17h45 - Breath & Stretching
18h10- Pilates
19h05- Yôga
Sexta-feira:
12h30 - Pilates
16h45 - Pilates
17h45 - Yôga
18h40 - Sessão Bem Estar - Yôganidrá & Meditação
Para obter informações sobre valores das aulas avulso, Pacotes de 4 aulas ou os vários planos de mensalidades que estão disponíveis, enviar mensagem ou e-mail.
Eventos
Para organizar uma aula ou evento particular ou em grupo deve enviar mensagem ou e-mail para mais informações.
O pagamento é efectuado no ato de inscrição ou aquisição de: aula/mensalidade/sessão/workshop / curso ou evento e o comprovativo deve ser enviado via e-mail ou pelo Whatsapp .
Métodos de Pagamento:
